9-8 кю (белый пояс с 1-2-я синими полосками)
- Удары руками (снизу, сбоку, прямой, сверху, наотмашь) на месте и в движении
.- Удары ногами (прямой стопой, сбоку стопой, ребром стопы вперед назад) на месте и в движении
.- Простейшие атакующие комбинации: рука, нога по воздуху, лапам, макиварам, мешкам.
7-кю (белый пояс с3-я синими полосками)
- Дыхательное упражнение;
- Технический комплекс № 1.
- Удары руками и ногами (согласно программы):
- Атакующие комбинации на четыре стороны (противник спереди, сзади, справа, слева).
- Частично обусловленные учебно-тренировочные бои.
6-5 кю (фиолетовый (синий) пояс) (отличие 6 от 5 в технике исполнения).
- Дыхательное упражнение;
- Технический комплекс № 1; 2; 3.
- Технический комплекс с палкой №1; 2; 3; 4; 5.
- Удары руками, ногами согласно программы.
- Блоки (предплечьем вниз, внутрь, вверх, изнутри, снаружи). Блоки прихваты.
- Броски: задняя подножка.
- Болевые приемы: загиб руки за спину (спереди, сзади)
- Защита от ударов рукой (прямого).
- Защита от удара ногой (прямого).
- Частично обусловленные учебно-тренировочные бои.
4-3 кю (зеленый пояс).
- Дыхательное упражнение;
- Технический комплекс № 1; 2; 3.
- Технический комплекс с палкой №1; 2; 3; 4; 5.
- Парная работа на палках. Ломание предметов (ДСП).
- Удары руками, ногами, блоки (согласно программы).
- Броски: задняя подножка, передняя подсечка, захватом ног спереди (сзади), зацеп стопой.
- Болевые приемы: загиб руки за спину спереди, сзади: рычаг руки внутрь, наружу.
- Защита от ударов рукой: прямого, сбоку, сверху, наотмашь, снизу.
- Защита от ударов ногой: прямого стопой в живот.
- Освобождение от захватов: отворот одежды, за грудки; кисти рук спереди; туловища с руками спереди.
- Защита от удара ножом: снизу, наотмашь, тычок.
2-1 кю (коричневый пояс)
- Дыхательное упражнение;
- Технический комплекс № 1; 2; 3.
- Технический комплекс с палкой (автоматом) №1; 2; 3; 4; 5.
- Парная работа на палках. Частично обусловленный свободный бой на палках, Ломание предметов.
- Броски: задняя подножка, передняя подсечка, захватом ног спереди (сзади), зацеп стопой, бросок через бедро, бросок через спину.
- Болевые приемы: загиб руки за спину спереди, сзади; рычаг руки внутрь, наружу; узел руки на верху; удушающий плечом и предплечьем при подходе сзади.
- Защита от ударов рукой: прямого, сбоку, сверху, наотмашь, снизу, серийной атаки руками.
- Защита от ударов ногой: прямого, сбоку, ребром стопы. Освобождение от захватов: шеи спереди, одежды на груди; кисти рук спереди; туловища с руками спереди; сзади; удушающего плечом и предплечьем при подходе сзади.
- Обезоруживание при ударе ножом: снизу, тычок, наотмашь, сверху, снизу.
- Обезоруживание при угрозе пистолетом: спереди, сзади, попытка достать оружие из внутреннего кармана пиджака, кармана брюк.
- Свободный бой. (решение вводных и оперативных задач).