Подготовка инструкторов

Программа оперативного каратэ, для подготовки инструкторов.

Подготовка состоит из десятидневных сборов, по истечению которых проводится экзамен на присвоение квалификации. Всего 27 часов: 6 занятий по 1,5 ч., всего 9 часов для отработки основных приемов (парная работа); 6 занятий доврачебной подготовки по 1ч., всего 6 часов; присутствие на 3-х занятиях в качестве изучения методики проведения занятий, всего 6 часов; проведение 3-х занятий в качестве инструктора,всего 6 часов.

По истечению сборов проводится экзамен продолжительностью 2 часа по программе:

1. Дыхательный комплекс: катэй-эн-лен-хо.
2. Технический комплекс: 1;2;3.
3. Технический комплекс (палка, автомат): 1;2;3;4;5.
4. Удары руками: прямой, сбоку, наотмашь, сверху, снизу.
5. Удары ногами: кен гери, май гери, маваси гери, коше маваси гери, еко гери.
6. Болевые приемы: загиб руки за спину спереди, сзади; рычаг кисти наружу; рычаг руки внутрь; узел руки наверху; рычаг локтя через предплечье; удушающий плечом и предплечьем при подходе сзади; двойной удушающий.
7. Броски: задняя подножка; передняя подножка; передняя подсечка, зацеп стопой, бросок через бедро; бросок через спину; бросок с захватом ног спереди, сзади.
8. Освобождение от захватов: шеи спереди (одежды на груди); рук, одежды на руках спереди; туловища с руками спереди, сзади; удушающий плечом предплечьем сзади.
9. Защита от ударов руками: прямого, сбоку, сверху, наотмашь, сверху.
10.Зашита от ударов ногами: май гери, маваси, еко гери.
11.Обезоруживание: нож: снизу, тычек, наотмашь, сверху, сбоку. Пистолет: угроза спереди (сзади), попытка достать пистолет из кобуры (кармана брюк), кармана пиджака (кабура).
12.Нейтрализация: при помощи болевых приемов; бросков; удушающих;
ударов ногами и руками спереди и сзади.
13.Учебно-тренировочный бой.